(+45) 53 53 35 53
Tag de første skridt med en gratis prøvetime

Er du i tvivl? Kom ind og mød din personlige træner, og hør mere om, hvordan et personligt forløb kan sammensættes til dig og dine mål. En prøvetime er helt gratis og uforpligtende.

Book gratis prøvetime nu

Hvorfor tilbyder vi en gratis prøvetime?

Hos Knaap er det vigtigt, at du oplever en god kemi mellem dig og din personlige træner. Vi gør os umage med at skabe trygge rammer, hvor vi kan møde dig i øjenhøjde, og forstå dine mål og behov. Derfor tilbyder vi altid en gratis prøvetime, så du kan møde din træner, høre mere om forløbet, og prøve personlig træning i vores private træningscentre.

Til din gratis prøvetime får du mulighed for, at stille alle de spørgsmål du måtte have til vores forskellige forløb, inden du beslutter at tage skridtet videre mod et sundere liv.

Du kan også høre mere om, hvordan vores forskellige trænings- og sundhedsforløb fungerer og vigtigst af alt – mærke efter, om personlig træning, vanecoaching og kostvejledning hos Knaap er det helt rigtige for dig.

Hvad får du i den gratis prøvetime?

  • Et møde med din personlige træner, der også er autoriseret klinisk diætist og vanecoach.
  • Trygge og personlige rammer hvor du kan fortælle om dig selv, dine drømme og stille spørgsmål til vores metoder.
  • Fuld kropsanalyse og gennemgang af dine resultater.
  • Mulighed for at høre mere om, hvordan din personlige træner kan sammensætte et unikt forløb, ud fra dine behov og ønsker.
  • Mulighed for at prøve gratis træning i vores private træningscentre med trygge og rolige rammer.
  • Mulighed for at benytte vores private badefaciliteter, med fri benyttelse af håndklæder og sæbe.

Book en gratis prøvetime

Vi ved, at det er en stor beslutning at tage, men dit valg om at få en personlig træner er det første, vigtige skridt på vejen mod en sundere livsstil. Vi er her for at støtte dig hele vejen.

Book en gratis prøvetime ved at udfylde formularen. Vi forsøger at besvare din henvendelse indenfor 24 timer.

9 + 11 =

Få fantastiske resultater og opnå en sundere livsstil

Vores klienter har opnået fantastiske resultater, og det kan du også! Start din rejse mod en sundere livsstil med en gratis prøvetime

Læs om vores klienter, der har opnået imponerende resultater gennem personlig træning, kostvejledning og vanecoaching.

Er du stadig i tvivl?

Vi forstår, at det kan være et stort skridt at booke en gratis prøvetime. Derfor anbefaler vi, at du læser vores fantastiske anmeldelser på Trustpilot, som du finder nedenfor.

Medieomtaler

Daniel Knaap, der står bag sundhedsmetoderne hos Knaap, er også kendt som sundhedsekspert i medierne. Daniel Knaap har blandt andet medvirket som ekspert på  "Fede Forhold", hvor han benyttede sin holistiske tilgang, som personlig træner, diætist og vanecoach. Daniel har også medvirket på P3, DR aftenshowet, og omtalt i diverse medier herunder BT og Ekstrabladet.  

Få tilskud til diætist gennem sundhedsforsikringen

Er du medlem af Danmark eller har du en sundhedsforsikring, så kan få dækket dele af dit forløb hos os. Kontakter os gerne for at høre mere.

FAQ – Ofte stillede spørgsmål

Du er kommet en lang vej ved at nå hertil og overvejer en personlig træner hos Knaap. I dette afsnit får du svar på nogle af de spørgsmål, som du måske stadig sidder inde med omkring vores gratis prøvetime. Klik på nedenstående afsnit for at få svar på hvert spørgsmål.

Hvad koster en prøvetime?

En prøvetime er fuldstændig gratis. Alt du skal gøre er at udfylde vores formular og give lidt information om, hvad du har brug for hjælp til.​

Må jeg tage en ven med til den gratis prøvetime?

Efter stor efterspørgsel har vi sammensat et personligt træningsforløb, hvor du kan dele træningen med en ven eller som et par. Derfor kan du nu booke en gratis prøvetime med din ven, hvis I går og overvejer at dele jeres personlige træning. Læs mere om træn med en ven.

Hvad koster et personligt træningsforløb?

Det er meget forskelligt og afhænger af dine behov. Vi tilbyder pakkeløsninger, en lille pakke, medium pakke og stor pakke. Vores priser starter fra 2.995 kr.

Husk at vi tilbyder opdeling af betalinger, så du kan betale dit personlige træningsforløb over flere gange. Dette aftaler du blot med os, når du opstarter dit forløb.

→ Se vores priser

Med Sygesikringen Danmark kan du få dækket op 2.100 kr. om året.

Hvis du har en sundhedsforsikring, kan du få ofte få dækket hele dit forløb, uden du skal betale noget selv. Kontakte os, og find ud af om du kan få dækning, eller læs mere om tilskud og forsikring.

Kan man bruge sin sundhedsforsikring?

Hos Knaap er vi professionelle sundhedsuddannede, der er kendt for at yde kost- og sundhedsvejledning af høj kvalitet, med stor succes. Derfor har vi et samarbejde med mange sundhedsforsikringer i Danmark. Læs mere om sundhedsforsikringer hos Knaap.

Er Knaap et online forløb?

Vi går op i at lave det bedste og mest personlige træningsforløb til dig – derfor foregår hele træningsforløbet ved fysisk fremmøde i vores private træningscenter i Valby og på Østerbro, København. I særlige tilfælde kan vi dog lave online forløb. Vi anbefaler, at du kontakter os via kontaktformularen, og så vender vi tilbage hurtigst muligt.

Har alle trænere videregående uddannelse?

Hos Knaap får du meget mere, end bare en personlig træner. Vi har alle videregående uddannelser, som betyder at du altid får en topprofessionel træner med høj faglighed og viden indenfor træning, ernæring og sundhed.

Hvor ligger Knaaps sundhedscentre?

Knaap ligger i flotte nye lokaler i Valby og på Østerbro. Her bliver du altid guidet 1-til-1 af din træner, uden forstyrrelser i vores private rammer.

Ofte stillede spørgsmål til Knaap

Er du stadig i tvivl om vores gratis prøvetime?

Ønsker du yderligere oplysninger om den gratis prøvetime, vores personlige træningsforløb eller har du andre spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte os via kontaktformular, telefon eller E-mail. Vi står klar til at hjælpe dig med enhver tvivl, du måtte have.

Vi ser frem til at høre fra dig!