Start et målrettet 4-ugers forløb med din egen personlige træner, der tager dig i hånden og hjælper dig i mål med kost, træning og sunde vaner.
OBS: Begrænsede pladser!!! (Valby og Østerbro)
Tilmeldning udløber om
Dag(e)
:
Time(r)
:
Minut(ter)
:
Sekund(er)
Er du klar på resultater?
Vores populære 4-ugers forløb er for dig, der drømmer om at kickstarte dit vægttab, få en stærkere krop og få mere energi og overskud i hverdagen. Vi viser dig vejen til resultater, med et unikt koncept, som allerede har hjulpet +2000 mennesker i mål.
SET OG OMTALT PÅ
Hvad får du i forløbet?
Din personlige træner er også diætist og vanecoach, og kan derfor sammensætte kost, træning og vaneændringer specielt til dig.
Du får:
✅ En times indledende samtale + kropsanalyse og gennemgang
✅ Personlig og professionel kostplan
✅ Personlig træner i din egen private træningssal
✅ Opskrifter og inspiration
✅ Ugentlig opfølning med kropsanalyse og måling, vanecoaching, motivation og støtte
I alt: 2995 kr.
*Har du Sygeforsikringen Danmark, kan du få dækket op til 1650 kr. om årets hos klinisk diætist.
**Bemærk der er begrænsede pladser**
Book 15 min gratis samtale
Er du klar på et forløb, eller har du spørgsmål? Tøv endelig ikke med at ringe eller skrive til os. Vi glæder os til at høre fra dig!
Ring til os på:
Daniel Knaap
Ejer og personlig træner hos Knaap
Udfyld formularen
Vi forsøger at besvare din henvendelse indenfor 24 timer.
5/5 stjerner på Trustpilot
Vores klienter
Se vores klienters flotte resultater i før- og efter billeder. Knaap er for alle, uanset om målet er at tabe sig, blive stærkere eller at komme af med smerter. Fælles for alle er, at vores klienter altid får den rette kombination af personlig træning, kostvejledning og coaching, med målsætning om at det skal holde hele livet.
Lukas, 20 år, har tabt sig over 30 kg og fået en stærk krop
– Lukas, 21 år
Michelle, 20 år, tabte sig 40kg fedt
– Michelle, 21 år
Oskar kom i topform og øgede muskelmassen
– Oskar, 20 år
Emil, 35 år, har tabt over 30 kg fedt
– Emil, 35 år
Sandie tabte sig hele 71 kg i sit forløb
– Sandie, 37 år
Artur, 25 år, fik sin drømmekrop gennem den rigtige kost og træning!
– Artur, 25 år
Andreas tabte sig næsten 18 kg på 14 uger
– Andreas, 28 år
Emil har fået en stærk krop, tabt sig over 40 kg og fået selvtilliden tilbage
– Emil, 29 år
Aske tabte sig over 30 kg og kom i sit livs bedste form
– Aske, 21 år
Brug din Sundhedssikring
Hos os er vi kliniske diætister og derfor kan du få dækket dele af forløbet hos Sygeforsikringen Danmark eller din sundhedsforsikring (privat eller arbejde).
Er du medlem af Sygeforsikringen Danmark, kan du få dækket op til 1650 kr. om året hos diætist. Når du er færdig med dit forløb, indberetter vi for dig.
Hvad kan du opnå i et forløb?
Som personlige trænere og kostvejledere i København, kan vi hjælpe dig med lige præcis dét, du har brug for. Mange af vores klienter har fået følgende ud af deres forløb hos os:
Sundere livsstil
Vi kostvejleder og coacher dig, så du får sunde vaner og en livsstil i sund balance med din hverdag.
Energi og livskvalitet
Med vores 1-til-1 forløb, får du markant mere energi, overskud og livskvalitet.
Stærkere krop
Gennem effektiv og målrettet personlig træning, kommer du i dit livs form og får en sund og stærk krop.
Holdbart vægttab
Vi sammensætter dit vægttabsforløb med en klar målsætning om, at det skal holde resten af dit liv.
Øget selvværd
I et forløb får du du det bedre i egen krop, langt mere selvværd og mentalt overskud.
Viden og forståelse
Vores mål er, at du bliver klædt på til at kunne fortsætte på egen hånd, resten af livet.
Ofte stillede spørgsmål
Du er kommet en lang vej ved at nå hertil og overvejer en personlig træner, diætisk og kostvejleder og har muligvis nogle spørgsmål.
Hvor ligger Knaap?
Hvad koster et forløb?
Vores 4-ugers forløb koster 2995, hvor du får kostplan, indledende samtale, 4 x personlig træning, ugentlig kropsanalyse og coaching mm.
Husk:
1. Sygeforsikringen Danmark dækker op til 1650 kr. til diætist
2. Vi samarbejder med en lang række sundhedsforsikringer, kontakt os for mere info.
Kan man opdele sin betaling?
Ja. Man kan sagtens opdele sin betaling i flere rater. Dette aftaler du blot med os, når du opstarter dit forløb.
Er Knaap et online forløb?
Nej. Et forløb hos Knaap er snarere det modsatte. Vi går op i at lave det bedste og mest personlige forløb til dig – og derfor foregår hele forløbet ved fysisk fremmøde i vores private center i Valby, København eller i vores nye center på Østerbro.
Har alle trænere videregående uddannelse?
Hos Knaap får du meget mere, end bare en personlig træner. Vi har alle videregående uddannelser, som betyder at du altid får en topprofessionel træner med høj faglighed og viden indenfor træning, ernæring og sundhed.
Kan man bruge sin sundhedsforsikring?
Hos Knaap er vi professionelle sundhedsuddannede, der er kendt for at yde kost- og sundhedsvejledning af høj kvalitet, med stor succes. Derfor har vi et samarbejde med mange sundhedsforsikringer i Danmark. Klik her og læs mere om sundhedsforsikringer hos Knaap.
Kan man træne to sammen i et forløb?
Ja. Efter stor efterspørgsmål har vi sammensat et forløb, hvor du kan træne med en ven. Klik her for at se mere.
Kan man godt aflyse sin træningstid?
Vi forsøger altid at være fleksible. Hvis man er blevet syg eller bliver man forhindret til en booked tid, kan man derfor altid rykke eller aflyse den, helt op til 36 timer før din aftale. Aflyses din træningstid indenfor 36 timer op til din aftale, er det på egen regning. Vi gør sådan fordi, vi ellers ikke kan nå at booke en ny tid ind, med så kort varsel.
Har du andre spørgsmål?
Vi står klar til at besvare ethvert spørgsmål og glæder os til at høre fra dig.
SET OG OMTALT PÅ
