Personlig træner Laura i København hos Knaap

Laura

Bach. ernæring & sundhed, personlig træner og sundhedscoach

Jeg hedder Laura og er bachelor i ernæring og sundhed, med mange års erfaring som personlig træner og vejleder i kost, vaneændring og træning.

Min store passion er, at bruge min viden og erfaring til at hjælpe mennesker med, at finde en sund balance i deres hverdag.

Sundhed er individuelt og skal tilpasses den individuelle, så det både bliver nemt, sjovt og overskueligt at mestre end sundere hverdag.

Jeg har selv trænet i mange år og går op i, at træning og bevægelse både skal være sjovt og effektivt.