Cecilie er personlig træner hos Knaap i københavn

Cecilie

klinisk diætist, personlig træner og vanecoach

Jeg hedder Cecilie og brænder for at bruge min viden og erfaring til at hjælpe mennesker med, at finde en sund balance og at hjælpe dem på vej til at mestre en sundere hverdag.

Jeg passer ind hos Knaap, fordi jeg ser sundhed og træning som individuelt. Her går jeg meget op i, at vi finde en løsning der passer til lige præcis dig. Ligegyldigt hvilken form for træning man laver, så skal det være sjovt og berigende for, at det er noget man har lyst til at holde ved.

Samtidig har jeg stor fokus på at kosten skal indpasses i dit liv, og ikke omvendt. Her har jeg fokus på at supplere med varige vaneændringer, så det holder ved.