Jeg hedder Natasia og er klinisk diætist, med en bachelor i ernæring og sundhed.
De seneste mange år har jeg gjort mig stor erfaring med at arbejde med mennesker, både som personlig træner, kost- og sundhedsvejleder.
Personligt har sundhed og træning altid interesseret mig meget – og jeg har selv dyrket mange forskellige former træning, herunder styrketræning og crossfit.
For mig er det vigtigt at sundhed tilpasses den individuelle – vi er alle forskellige og der er ikke en løsning, der er ens.
Træning skal tage udgangspunkt i den enkeltes niveau, men skal også være spændende, sjovt og udviklende.