Lær os at kende
Knaap er til dig, der har behov for mere end bare en personlig træner
Vi har gjort det til vores mission, at være de absolut bedste og mest personlige til at hjælpe dig til en sundere livsstil. Det gør vi ved at kombinere personlig træning, kostvejledning og coaching i én og samme løsning.
%
af vores klienter opnår deres mål fysisk og mentalt
%
af vores klienter bibeholder resultatet efter 12 mdr.
klienter har vi hjulpet siden opstart i 2020?
klienter har vi hjulpet siden opstart i 2020?
Vi tror hverken på quick fixes eller restriktive slankekure
Vi tilbyder sunde vaner, der passer til dit liv og din hverdag. Vi tager dig i hånden og viser dig vejen, med målsætningen om, at du skal kunne stå på helt egne ben – og ikke har behov for os bagefter.
Et fagligt og veluddannet team, der støtter dig
Som fagstolte sundhedspersoner står vi på et fundament af lange uddannelser og mange års erfaring. Vi har gjort det til vores mission, at være de absolut bedste og mest personlige til at hjælpe dig til en sundere livsstil.
- Vi tilbyder ikke quick fixes, men sunde vaner der passer dit liv
- Vi tager afsæt i videnskab, ikke i mavefornemmelser
- Vi er alle veluddannede sundhedsprofessionelle
Vi ved hvad der virker for andre, og for dig
Med fokus på den højeste faglighed og erfaring har vi allerede hjulpet +1000 mennesker til et sundere liv, ved at hjælpe dem til holdbare vægttab, en stærkere krop og at få mere energi og overskud ind i hverdagen.Et respekteret og fagligt kompetent team
Vi har sammensat et team af specialister og nørder, der både mestrer træning, kost- og ernæring, samt de mentale aspekter i sundhed – og derfor tilbyder vi altid en 100% personlig og topprofessionel tilgang til dig, der gerne vil opnå de resultater, du ønsker – uden du behøver at sige farvel til livets fornøjelser.
- Vi tilbyder ikke quick fixes, men sunde vaner der passer dit liv
- Vi tager afsæt i videnskab, ikke i mavefornemmelser
- Vi er alle veluddannede sundhedsprofessionelle
Vores personlige forløb øger chancen for at nå dine mål markant
Vi sammensætter helt unikke forløb med en kombination af kost, personlig træning og coaching – der tager udgangspunkt i dig og din hverdag. Her fokuserer vi nemlig på en løsning, der passer ind i dit liv, gør det nemt og overskueligt for dig – og virker på lang sigt.Mød teamet
Bliv introduceret til teamet der hjælper dig
Klinisk diætist, cand.scient klinisk ernæring og personlig træner
Klinisk diætist, cand.scient klinisk ernæring & personlig træner
Klinisk diætist, personlig træner og sundhedscoach
Klinisk diætist, cand.scient sundhed, personlig træner og vanecoach
Klinisk diætist, cand.scient idræt & sundhed, og personlig træner
Klinisk diætist, personlig træner og sundhedscoach
Diætist, Personlig Træner og Vanecoach
klinisk diætist, personlig træner og vanecoach
Lokaler og hverdagen
Billeder fra hverdagen i Valby
Her kan du træne uforstyrret
Du får hos Knaap et unikt setup, hvor du får 1-1 træning med en personlig træner. Træningen foregår altid alene med din træner.
Vores lokaler er indrettet sådan, at du altid er alene med din træner, når du træner. Det sikrer, at du ikke bliver forstyrret på nogen måder under din træning.
Lokalerne er renoveret, hvilket sikrer, at det hele er nyt og af høj kvalitet. Der er nyt udstyr, som du kan bruge.
Det ligger i gåafstand til offentlig transport, hvilket sikrer, at alle altid kan komme og træning. Du skal derfor ikke være bange for, at du skal ud på en lang ørkenvandring for at komme til træning.
Vores lokaler er fyldt med udstyr, som du kan bruge til funktionel styrketræning. Det er altså ikke maskiner, hvor du kan kan køre en enkelt øvelse eller bevægelse. Du vil derfor helt sikkert komme til at lære en masse nye øvelser at kende, når du træner hos os.