Knaap
  • Hvad kan vi hjælpe med?
    • Vægttab
    • Træn med en ven
    • Diabetes
    • PCOS & PCO
    • Stressbehandling
    • Styrke
    • Irritabel tyktarm
    • Spiseforstyrrelse
    • Efterfødselstræning
  • Forløb & Priser
  • Klienter
    • Succeshistorier
    • Transformationer
  • Om Knaap
    • Mød Teamet
    • Tilgang & Værdier
    • Vores Lokaler
    • Forsikring og tilskud
    • Inspiration og viden
  • Inspiration og viden
  • Kontakt os
  • Gratis prøvetime
Vælg en side

Inspiration og viden

Følg med når vi deler ud af vores viden

  • Alle
  • Artikel
  • Videnskab
  • Opskrift
Hvad er kreatin? – Her er alt du behøver at vide om kreatin.

Hvad er kreatin? – Her er alt du behøver at vide om kreatin.

25. marts 2023 | Videnskab

Opskrift

23. februar 2023 | Artikel
Hvad er forskellen på en diætist og en kostvejleder?

Hvad er forskellen på en diætist og en kostvejleder?

7. februar 2023 | Videnskab
Træning efter fødsel: Sådan får du styrken tilbage

Træning efter fødsel: Sådan får du styrken tilbage

5. februar 2023 | Videnskab
Hvorfor du ikke bør tælle kalorier (og hvad du bør gøre i stedet)

Hvorfor du ikke bør tælle kalorier (og hvad du bør gøre i stedet)

28. januar 2023 | Videnskab
Hvad er protein?: Her er din fulde guide til proteiner

Hvad er protein?: Her er din fulde guide til proteiner

28. januar 2023 | Videnskab
Sådan påvirker stress dine madvaner

Sådan påvirker stress dine madvaner

27. januar 2023 | Videnskab
Træn dig fri for Stress: Sådan kan Styrketræning forbedre din mentale sundhed

Træn dig fri for Stress: Sådan kan Styrketræning forbedre din mentale sundhed

26. januar 2023 | Videnskab
Livet med type 2-diabetes: Sådan tager du styringen

Livet med type 2-diabetes: Sådan tager du styringen

21. januar 2023 | Artikel
Har du Diabetes? Derfor bør du styrketræne

Har du Diabetes? Derfor bør du styrketræne

15. januar 2023 | Artikel, Videnskab
Vil du gerne tabe dig? Her er 20 spørgsmål og svar om vægttab

Vil du gerne tabe dig? Her er 20 spørgsmål og svar om vægttab

14. januar 2023 | Artikel
Her er den fulde løbeguide: Sådan kommer du godt i gang med at løbe

Her er den fulde løbeguide: Sådan kommer du godt i gang med at løbe

10. januar 2023 | Artikel
Indlæs flere
Knaap logo

Valby
Værkstedvej 4. 2th, 2500 Valby

Østerbro 
Lyngbyvej 17 2.sal, 2100 Østerbro

CVR-nummer: 37779660

  • Følg
  • Følg

Kontakt os

(+45) 53 53 35 53
kontakt@knaap.dk

Mandag-Fredag kl. 6-21
Lørdag-Søndag kl. 8-21

Specialer

  • Vægttab
  • Styrkeforløb
  • Efterfødselstræning
  • Smerter & Skader
  • Stressbehandling
  • Irritabel tyktarm
  • Diabetes
  • PCOS & PCO

Copyright © 2022 Knaap – din personlige træner i København
Alle rettigheder forbeholdes.

Cookies Persondatapolitik Sitemap