by Daniel | Oct 31, 2024 | Artikel
Har du sat dig for at leve sundere, bevæge dig mere eller at tabe dig i det nye år? At skulle tabe sig er en målsætningen for mange i januar, men desværre går drømmen om vægttab og den sunde livsstil i vasken, efter ganske kort tid. De fleste falder allerede fra...
by Daniel | Feb 22, 2024 | Artikel
At kæmpe med vægten er en udfordring for mange mennesker, og hvis vægttabet lykkedes, kan det være svært at holde vægten nede bagefter. Vægttabsmedicin er blevet utroligt populært efter Novo Nordisk lancerede deres nye medicin, som er med til at øge...
by Daniel | Jan 21, 2024 | Artikel
De fleste har efterhånden hørt om Novo Nordisk vægttabsmiddel, Wegovy, der hjælper danskerne ned i vægt. Over 500.000 recepter er allerede udskrevet, og mange har haft gode oplevelser med Wegovy. Man er Wegovy virkelig en magisk tryllestav, og hvad er udsigterne hvis...
by Daniel | Jul 22, 2023 | Artikel
De officielle retningslinjer for fysisk aktivitet har netop gennemgået en betydelig ændring, da Sundhedsstyrelsen nu har valgt at lægge særlig vægt på styrketræning som en essentiel komponent. Sundhedsstyrelsen anbefaler styrketræning til alle Styrketræning, der...
by Daniel | Jul 19, 2023 | Artikel
At finde den rette personlige træner og coach, kan være en afgørende faktor for at nå sine mål én gang for alle. For Simon var årsagen til at søge en personlig træner egentlig to-delt, vægttab og stress var den anden faktor. Den rette tilgang skulle vise sig at ændre...
